Танго как танцевать пошагово

Танго как танцевать пошагово

Танго – это необыкновенный и удивительный танец, который привлекает всех своей страстностью, тесным контактом с партнером, а также открытостью чувств. Его исполнение требует, как правило, четкой отработки всех сложных движений. Некоторым из таких движений всегда можно научиться дома. Тем более что в настоящее время существует огромное множество видео уроков в интернете. Вы всегда можете скачать их и просмотреть

Для начала необходимо обязательно подобрать хорошую музыку, с медленным и, главное, постоянным ритмом. Это может быть не только аргентинское танго, но и другие мелодии. Научитесь считать доли на 4 удара. Если Вам самим сложно понять данную технику, всегда можно обратиться к знающим людям.

Включите музыку и попытайтесь расслабиться. Начинайте движения, считая доли. На каждую главную долю начинайте движения на месте. Главное – это естественность танца. Не напрягайтесь и не думайте о том, что у Вас не получится. Если такие мысли возникают, тогда сразу гоните их прочь.

Пройдите по часовой стрелке по всей комнате. Это называется «линия танца». Если Вы научитесь, например, хорошо двигаться в противоположном направлении, Вы смоете предотвратить столкновения с другими парами. Изучите основные шаги данного танца. Начинайте шаг с передней части стопы, а потом выполните движение назад по той же самой линии. Голову следует повернуть в сторону. Это делается для того, чтобы видеть, куда Вы идете.

Вес всегда необходимо сохранять над передней частью ступни. Независимо от того, движетесь Вы вперед или же назад. Для того чтобы развить мускулы пальцев, пробуйте ходить на носочках. Сильно не увлекайтесь, потому что такое хождение слишком утомит ноги.

Обязательно пробуйте танцевать вместе с партнером, при этом правильно расположив руки. Следует опустить левую руку сверху руки Вашего партнера над его бицепсом. А вторую руку протягиваете в сторону, точно так же, как это делается в бальных танцах.

Включаете музыку, после чего двигаетесь в ритме. Слишком сильно не нужно напрягаться. Постарайтесь получить удовольствие от процесса. Это поможет обязательно преодолеть скованность. Так как изначально каждый из партнеров, если он неопытный, чувствует себя не слишком комфортно.

Самое главное – это постоянные тренировки и желание достичь положительного результата. Если у Вас есть хорошее стремление, то все обязательно получится. Пусть даже не сразу, но уже в ближайшем будущем. Удачи и хорошего настроения!

или "BODY-in-CONTACT"

Многие «хотели бы, но», мало кто начинает. Этот текст о том, как и где начать и, возможно, успешно продолжить.

О каком танго идет речь

Есть танго, которое танцуют для других – сценическое, есть танго, которое танцуют для себя и партнерши — социальное. Социальное снаружи выглядит скромнее, проще и компактнее, оно интимнее и происходит внутри пары, между партнерами. Речь пойдет о социальном.

Одно из преимуществ социального танго: вам будет где и с кем его танцевать почти каждый вечер.

Хореография и музыка

Танго состоит всего из двух базовых элементов: шагов и поворотов. Из них получается бесконечное количество комбинаций. Шаги и повороты – это обычные естественные шаги и повороты, с поправкой на то, что они выполняются в паре. Стоим и обнимаемся совсем как в жизни, но с той же поправкой. Танец полностью импровизационный, стандартных последовательностей шагов нет, куда и как пойдем – не знаем. Требования к физической форме: уметь стоять и ходить.

Читайте также:  За сколько подают заявление на регистрацию брака

В отличие от других социальных танцев, в танго есть музыка. Если вам сказали, а вы поверили, что не музыкальны, постарайтесь получить другой опыт. Музыку танго писали и исполняли для людей, очень далеких от музыкальной школы. Важен не «слух», а способность впечатлиться музыкой, эта способность развивается.

Сколько времени нужно, чтобы научиться

На этот вопрос нет ответа. Скорее всего, вы никогда не скажете: «Я научился танцевать танго». Получать удовольствие можно сразу, взаимное удовольствие — когда-нибудь, возможно.

Обязательно ли приходить с партнером

Нет. Но в танго женщин больше, чем мужчин. На уроках эта проблема решается с помощью волонтеров (партнеров старших групп), сменой пар и ролей.

Преподаватели школ делают многое, чтобы привлечь мужчин на уроки. Но правда в том, что мужчины приходят в танго либо через женщину, либо из-за нее, либо благодаря ей.

Если вы пришли со своим партнером, вы можете танцевать только с ним, вас никто не заставит меняться парами. Так вы научитесь танцевать только с ним и больше ни с кем.

Какую школу выбрать

Для начала ту, в которую вам будет удобно ходить. Позже вы так или иначе будете посещать уроки в разных школах и найдете преподавателя, который вам подходит больше других. Вначале самое важное – ходить на все или большую часть уроков. Школ много, см. ссылку внизу.

Обувь и одежда

Дресс-кода нет, некий размытый стандарт либеральной и разумной элегантности есть.

На первые уроки вам понадобится сменная удобная и устойчивая обувь и любая удобная свежая одежда, либо новая, либо та, которую вы ни разу не надевали после стирки. Мужчинам: возьмите с собой запасную футболку или рубашку.

Позже вам понадобятся танго-туфли. Они стоят недешево и подобрать размер непросто. Для начала можно купить туфли на Танго-ярмарке (см. ссылки внизу), чтобы определиться с производителем и размером. Там на порядок дешевле продают туфли б/у и новые туфли, которые не подошли.

Как и где учиться

На уроках вы выучите базу, сформируете первоначальный круг знакомств (он вам понадобится для практик и милонг), получите опыт танцевания с разными партнерами, научитесь двигаться безопасно среди других пар. Это основной, в первые годы самый важный, но недостаточный, способ учиться.

Опыт в танго измеряется не столько временем, сколько километрами, километры «нахаживаются» на практиках. Говорят, хорошее соотношение: час урока – три часа практики, но мне нужно значительно больше. Практика – это пол и музыка, вы с партнером самостоятельно «практикуете» то, что усвоили на уроках. Есть модерируемые практики, на них можно обратиться с вопросом к преподавателю. Но в любом случае, работа преимущественно самостоятельная. Чем раньше начнете, тем лучше.

Как найти партнера на практику? Пригласить в своей школе или дать объявление в специальной группе (см. ссылки внизу). Получится не сразу, это нормально. Дело не столько в вас, сколько в том, что ваши потенциальные партнеры сами новички, у них еще нет привычки ходить на практики.

Партнеры могут быть постоянными или вы можете на каждую практику приглашать кого-то нового. И то и другое полезно. Если вам повезет, и вы найдете себе более опытного постоянного партнера, вы выиграли джек-пот и будете развиваться очень быстро.

Где и когда проводятся практики – см. ссылки внизу.

На техниках работают над базой без партнера. Это поначалу скучно, но очень полезно, особенно для начинающих, продолжающих и продвинутых танцоров. Техники дадут вам точность и позволят контролировать каждый миллиметр и микросекунду движения.

Читайте также:  Какие шоу можно заказать на свадьбу

Со временем, кроме групповых уроков, вы можете брать индивидуальные. Это возможность потанцевать с партнером высокого уровня и проработать свои баги. Цена на порядок выше групповых, но оно того стоит: получите кучу материала на недели, а может и месяцы практик.

Это те же уроки, но с приезжими маэстро. Стоят примерно, как индивидуальное занятие с киевским преподавателем. Что следует учесть:

  1. Уровень приезжих танцоров разный, идите на тех, кого рекомендует ваш преподаватель. Приезжий не всегда лучше, чем местный. В Киеве есть преподаватели с очень высоким уровнем, на ваши первые 5-10 лет их хватит.
  2. Вам не смогут уделить много времени, это групповой урок / семинар.
  3. Ходите на тех, кто вам действительно нравится (посмотрите их выступления на Youtube) и кто похож на вас по телесной конституции. У вас будет возможность непосредственно впечатлиться, в памяти останется образ их движений, и когда ваше тело будет готово, вы не заметите, как начнете успешно им подражать.

Милонги – для того, чтобы танцевать, общаться, получать удовольствие. Но и там мы учимся: двигаться в ронде, танцевать с незнакомыми партнерами, приглашать, общаться. Именно на милонгах мы учимся танго не как набору фигур, а как танцу.

Милонгу можно понимать как квест, на котором необходимо станцевать как можно больше танд, и так превратить ёё в личный ад. Или как мероприятие, где можно получить удовольствие от общения, наблюдения за опытными парами, музыки, одной-двух удачных танд с хорошим партнером.

В Киеве милонги проводятся почти каждый день, см. ссылки внизу.

Вам не обязательно быть везде и делать всё. Можно обойтись без индивов, техник и семинаров. Можно вообще не ходить на милонги. Просто вы будете учиться не так быстро и танцевать не так хорошо, как могли бы. Но танго – социальный танец, вы не обязаны достигать уровня маэстро.

Что еще поможет развиваться

Поначалу прогресс будет быстрым, но через несколько лет вы достигнете «плато». Сдвинуться помогут любые практики, которые повышают телесную осознанность: Фельденкрайз, соматика, цигун и тайцзи, боевые искусства, йога, пилатес. Возможно на каком-то этапе вы почувствуете, что с телом всё в порядке и танцевать мешает только голова, тогда поможет психотерапия.

Преподаватели настойчиво рекомендуют много работать над базой, но редкий начинающий танцор им верит. Зря, но тут ничего не поделаешь.

  • Из опыта:
    внимательно прожитые секунды и сантиметры дают больше, чем тысячи набеганных километров;
  • принцип «через удовольствие» продуктивнее принципа «впахивать», нейронные связи образуются легче и живут дольше. Хотя, всё равно придется впахивать.

Что вам даст танго

Только то, что сами возьмете. Осознание и проработка тела, социальные навыки, психотерапевтический эффект. Мы всё разные, у нас разные истории и разные цели. Что танго дало мне — см. по ссылке внизу. У вас будет по-другому.

Что еще есть кроме школ

Мы занимаемся Танго-терапией, было бы странно о ней не сказать. Если очень коротко:

  1. Танго-терапия – это танго плюс осознанность, способ взять в танго как можно больше для себя.
  2. Если ваша цель – научиться танцевать танго, вам в школу. Если цель – получить от танго психотерапевтический эффект – к нам.
Читайте также:  Как украсить свечи лентами

Танго – это чувственный, динамичный бальный танец, который зародился в Аргентине. Тем не менее, танго танцевали в бальных залах по всему миру, и это совершенно другой танец, он отличается от аргентинского танго! Это связано с тем, что Артур Мюррей хотел изменить танец, сделал его проще и преподавал этот вариант в своей студии бального танца.

Для американского стиля танго характерные движения, которые выполняются в открытом, а также закрытом положении. Есть много поворотов и резких движений и поз, наряду с медленными, чувственными движениями создают контрастный эффект.Хотя некоторые предпочитают танцевать танго на одном месте, большинство танцоров перемещаются во время танца. Танцы с изменением позиции, такие как танго, всегда нужно танцевать в направлении против часовой стрелки, так называемой «линии танца», чтобы избежать столкновения танцующих пар.

Начальные танцевальные шаги в танго чередуются таким образом: медленно, медленно, быстро, быстро, медленно. На медленный шаг приходится два удара музыкального ритма, на быстрый – один. Шаги должны быть выполнены в технике стаккато, то есть представлять собой быстрые удары стопы о пол, в отличие от плавных переставленных. Единственным исключением составляет финальный танцевальный шаг, во время которого следует медленно переместить активную ногу. Колени должны оставаться согнутыми в течение большей части танца, за некоторыми исключениями.

Пара обычно начинает танцевать танго из положения, при котором тела приближены друг к другу. Правая рука дамы ложится на левую руку мужчины, они должны находиться примерно на уровне глаз, руки должны быть немного согнуты в локтях. Правая рука мужчины должна располагаться на средней части спины партнерши. Дама заключает свой левый локоть на правый локоть мужчины, ее большой палец левой руки должен лежать под правой трехглавой партнера. Дама во время танца должна слегка отклоняться вправо, при этом занять положение, как она смотрит на свое левое запястье. Танго, как правило, танцуют в тесном контакте, при котором грудные клетки и бедра сталкиваются, но новички могут держать дистанцию, пока не наберутся достаточно опыта. Научиться танцевать танго и обучиться танцам других стилей Вы можете в танцевальной студии «D-FUSION». Где профессиональные хореографы сделают из вас настоящего танцора.

В танго можно использовать многочисленные танцевальные шаги, от очень простых и незатейливых, до очень сложных и тяжелых в исполнении. Чем больше музыкальных шагов вы узнаете, тем лучше вы сможете комбинировать их, чтобы сделать ваш танец еще более интересным. Со временем, набравшись практического опыта, вы сможете танцевать так, словно поставили танец под определенную музыку. Танцевальных шагов очень много, невозможно перечислить их здесь, поэтому остановимся на основных.

Основные музыкальные шаги мужчины в танго

На счет «раз-два», прямую левую ногу вынести вперед.

На счет «три-четыре», вынести вперед правую ногу.

На счет «пять», сделать шаг вперед левой ногой.

На счет «шесть» сделать шаг вправо с правой ноги.

На счет «семь-восемь» медленно приставить левую ногу к правой, не перенося на нее вес.

Основные танцевальные шаги женщины в танго

На счет «раз-два» сделать шаг назад с правой ноги.

На счет «три-четыре» медленно завести левую ногу назад.

На счет «пять» сделать шаг назад с правой ноги.

На счет «шесть» сделать шаг влево с левой ноги.

На счет «семь-восемь» медленно приставить правую ногу к левой, не перенося на нее вес.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки помогающие не спать
Ни для кого не секрет, что сон крайне важен для здоровья человека. Отсутствие полноценного здорового сна сказывается не только на...
Сценки с переодеваниями смешные
Для того, чтобы ваш юбилей стал, не обыденным праздником, а чем-то грандиозным и запечатлелся в памяти надолго, помимо хорошо сервированного...
Сценки с участием гостей
Приветствую моих добрых читателей! Вы готовитесь к торжественному событию или к маленькому семейному празднику? Вам сюда! Берите на заметку смешные,...
Таблица размеров колец в разных странах
Если вы хотите купить серебряное или золотое кольцо в нашем магазине, но не уверены, что точно знаете свой размер —...
Adblock detector